髪の毛を切る仕事を初めて、約30年になりますが正直、育毛剤や発毛剤の効果で劇的に髪の毛が生えてきた人をほとんど見たことがありません。個人的な認識ですが薄毛になりやすい人の特徴をまとめました
1️⃣ 体毛が濃い人、特に胸毛などが多く生えている人
2️⃣ 病気とかでも俗に言う家系、つまり遺伝によるもの
3️⃣ ヘビースモーカーの人
4️⃣ 生活環境が不規則な人（偏った食事、睡眠不足など）
5️⃣ 毎日正しいシャンプーをしていない
これらにあてはまる数が多い人ほど薄毛になりやすいと個人的に感じます。
だれしも年齢をかさねる事によって、少しは髪も薄く細くなりますが、その進み具合を遅らせる事は出来ると思います。
結論から言うと 規則正しい生活をして、正しいシャンプをする。これだけだと
その上で育毛剤や発毛剤などは頭皮の血行促進など発毛の手助けとして使ってもいい位で良いと思います。
正しいシャンプーをしないと皮脂腺から分泌される油分によって毛穴をつまらせるし、そして油分も取れずにいくら頭皮の血行促進する育毛剤や発毛剤をつけても効果がなくお金を捨ててる状態になってしまいます。
シャンプー剤も色々ありますが特にこれって物はなく何でも良いです。 しかしリンスインシャンプーなどはNGです。特にメンズの方で短髪の人はリンスは要らないと個人的に思います。
基本的にリンスとコンディショナーは髪の毛の表面を保護するもので、頭皮につけるものでは無いので短髪の人にはオススメできません。極端ではありますが頭皮だけのことを考えれば石鹸が一番良いと思います。しかし石鹸で洗うと髪がギシギシしてしまうので坊主頭の人以外にはオススメできないのです。
髪の毛の洗い方はこすり洗いで良いが、頭皮の洗い方は揉み洗いの方が頭皮の毛穴の汚れがとれやすいので断然もみ洗いをオススメします。
シャンプーの仕方の注意点
1️⃣湯洗いをしっかりする
2️⃣シャンプー剤をなるべく少なく 湯洗いをしっかりすると少なくても泡が立つ
3️⃣シャンプー剤は両手で伸ばして頭の周りからつける くれぐれも頭のテッペンからはつけない。
4️⃣しっかり揉み洗いをする
5️⃣しっかりすすぐ（意外とここでササッと流して終わりにしてしまう人が多いがここが一番大事）
すすぎ残しは薄毛の原因になるので何度も言うがしっかり流しましょう。
しっかり出来ていれば毛穴がスッキリした感じがしますので🥳
ぜひやってみてください 少しでも永く髪の毛が残っていくように、面倒なときもありますが見た目も大事ですので 頑張ってみましょう。
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